Comprendre et avancer

Quelques minutes pour soi, le podcast de spvcoaching – des épisodes courts pour mieux comprendre ses émotions, ses relations et les étapes de la vie. Quelques minutes pour s’arrêter, mettre des mots sur ce que l’on ressent, mieux comprendre ce que l’on traverse… et avancer à son rythme. Avec Quelques minutes pour soi, je vous propose régulièrement une parenthèse autour de nos émotions, de nos relations, du couple, de la famille, du travail et de ces périodes de vie qui vienne