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Je suis fatigué(e) alors que la rentrée vient à peine de commencer et pourquoi suis-je déjà épuisé(e) ?
La rentrée vient à peine de passer et vous vous sentez déjà épuisé(e) ? Nouveaux rythmes, charge mentale, travail, organisation et multiples adaptations peuvent rapidement peser sur notre énergie. Découvrez pourquoi la fatigue peut apparaître dès octobre et comment identifier ce qui vous nourrit, ce qui vous vide et ce que vous pourriez alléger.
Sandrine
il y a 6 jours8 min de lecture
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