Comprendre et avancer

"Le besoin d'approbation peut influencer nos choix sans que nous en ayons toujours conscience" ❤️ Signature spvcoaching "Comprendre nos mécanismes ne consiste pas à nous juger. C'est souvent la première étape pour nous en libérer." « Tu trouves que j'ai bien fait ? » Certaines personnes posent cette question plusieurs fois par jour avec le besoin d'approbation des autres. À leur conjoint. À leurs collègues. À leurs amis. Parfois même… à des personnes qu'elles connaissent à pe

Vous acceptez souvent des demandes alors que vous aimeriez refuser ? Derrière la peur de dire non se cachent parfois la crainte de décevoir, du rejet ou du conflit, mais aussi le besoin de se sentir utile. Découvrez pourquoi ce simple mot peut devenir si difficile à prononcer et comment commencer à retrouver votre liberté de choix