Comprendre et avancer

Comprendre son histoire permet parfois de regarder son présent avec plus de douceur "Je sais que je réagis trop, mais je ne comprends pas pourquoi " Avez-vous déjà eu cette impression? Vous savez qu'une situation ne devrait pas autant vous affecter. Pourtant, une remarque vous blesse profondément, un silence vous inquiète, une critique vous fait douter de vous pendant plusieurs jours. Ou encore, vous avez beaucoup de mal à dire non, à poser vos limites ou à croire que vous mé