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Comprendre et avancer
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Pourquoi ai-je besoin de tout anticiper pour me sentir en sécurité ?
" Tout anticiper peut donner une impression de sécurité mais apprendre à faire confiance à sa capacité d'adaptation permet aussi de laisser progressivement davantage de place à l'imprévu." Vous regardez la météo plusieurs jours avant de partir. Vous imaginez l’itinéraire, le temps nécessaire, l’endroit où vous pourrez vous garer. Avant une conversation importante, vous répétez mentalement ce que vous allez dire. Lorsque quelqu’un vous répond : « On verra bien », cela ne vous
Sandrine
19 sept.9 min de lecture
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